1. 爱好
    1. 娱乐
      1. JAY
      2. 手工
    2. 成长
      1. bilibili大学
      2. 社会毒打
  2. 健康
    1. 运动
      1. 跳绳
      2. 跑步
      3. 遛狗
      4. 健身
      5. 拉伸按摩
    2. 饮食
      1. 少糖
      2. 营养
    3. 作息
      1. 八小时
  3. 时间
    1. 雄心
      1. 目标
      2. 计划
      3. 执行
      4. 总结
  4. 心态
    1. 知足常乐·
    2. 心平气和
  5. 人际交往
    1. 家人
      1. 感恩
    2. 朋友
      1. 真诚
    3. 陌生人
      1. 内向