1. 倦怠的普罗米修斯
   1. 功绩主体
   2. 普罗米修斯和秃鹰
      1. 对自我的剥削
      2. 永无止境的倦怠感
   3. 诸神累了、老鹰累了、伤口在倦怠中愈合了
   4. 治愈性倦怠感来自一种有益的自我讲解
   5. 权威机构？
   6. 放弃？放过？
2. 精神暴力
   1. 过度的自我规训，是一种自我防御
   2. 当一种范式自身成为反思的对象，往往标志着范式的衰落。
   3. 20世纪免疫学
      1. 群体性事件
      2. 群体记忆
      3. 基调？
   4. 意义视域 Sinnhorizont？
   5. 人们甘愿对自身施加少许暴力，避免更大的致命的危险。
   6. 匮乏时代，专注吸收和同化。
   7. 过剩时代，专注如何排斥和拒绝。
   8. 敌对关系谱系学
      1. 狼
      2. 老鼠
      3. 甲虫
      4. 病毒
      5. 幽灵般的敌人
   9. 肯定性暴力不需要敌对关系，产生于宽容、平和的社会。
3. 超越规训社会
   1. 规训社会：社会体制规训个人
   2. 功绩社会：自我规训
   3. 倦怠综合征
      1. 筋疲力尽的自我
      2. 疲惫燃尽的心灵
      3. ausgebrannt
   4. 自我剥削，比外在剥削更有效率，还伴随着一种自由的感觉。
4. 深度无聊
   1. 过量碎片化，无法忍受无聊，无法进行沉思，失去孤独的能力
   2. 多线程工作并不代表文明的进步，是一种倒退。
   3. 超注意力
   4. 涣散的注意力
   5. 多个任务信息来源
   6. multitasking
      1. 不是人类新掌握的技能
   7. 将终结于此
      1. 人类的文明将终结于一种新的野蛮状态
5. 积极生活
   1. 现代人类被迫陷入一种“去个性化"的生命过程
   2. 思想被简化为大脑的计算功能
   3. 人类的奇迹不再在信仰中，而是在行动中
   4. 自我规训，一种退化
   5. 赤裸的、极为易逝的生活刺激下，人类变得过度活跃、以歇斯底里的状态投入工作和生产。
   6. 新的信仰
6. 观看的教育
   1. 一些不够积极但有用的能力消失
   2. 立刻做出反应，回应每一次刺激冲动。是一种疾病、倒退、疲劳和衰竭的征兆。
   3. 过度活跃也是精神衰竭的征兆
   4. 缺少犹豫持疑的能力
   5. 缺少愤怒的能力
      1. 愤怒的必要性
      2. 调停
         1. 改革
            1. 革命
      3. 愤怒是叫停能力
   6. 那么感官将无主地面对汹涌而至、不由自主的刺激和冲动。
   7. 人类和社会会变成一部 自我封闭的效能机器
      1. Say NO的能力
      2. 不去做某事的能力
   8. 短视频洪流
7. 抄写员巴托比
   1. 引入规训社会的经典形象，更深刻的说明现代社会
   2. 成功不是唯一的结局，却是压迫每个劳作动物神经的咒语。
   3. 抹杀自由和过度自由 都是错的。
8. 倦怠社会
   1. 待续未完
9. 这是否是思考者作为社会权利体系弱势群体的一种反击？
10. 看似自由，实则牢笼。
11. 自主无为的状态，极度积极的状态 Push自己去接纳和无视痛苦 只允许持续不断的向前思考
12. 无节制地追求效能提升，将导致心灵的梗阻。