1. 青春的邀约
   1. 悄悄变化的我
      1. 生理变化
         1. 变化
         2. 变化的影响（充沛的精力、敏捷的思维…）
         3. 应对措施（关注、接受、尊重）
      2. 心理变化
         1. 变化
         2. 矛盾心理
            1. 反抗和依赖
            2. 闭锁与开放
            3. 勇敢与怯懦
         3. 应对措施
            1. 他人帮助
            2. 自我调节
            3. 集体活动
   2. 成长的不仅仅是身体
      1. 学会独立思考
         1. 独立不是独断
      2. 培养批评精神
         1. 是什么
            1. 质疑、取与否定
         2. 怎么做
            1. 考虑他人感受
            2. 多事不对人
            3. 提出合理建议
         3. 为什么
            1. 从不同角度提出问题，解决问题
      3. 开发创造潜力
         1. 是什么
            1. 新思想
         2. 怎么做
            1. 创造离不开实践
            2. 关注他人、社会
            3. 遵守法律、道德规范
2. 青春的心弦
   1. 男生女生
      1. 他和她
         1. 性别差异有哪些？
         2. 性别刻板印象
         3. 正确认识性别差异的影响
            1. 利：塑造自我形象
            2. 弊：影响潜能发挥
      2. 优势互补
         1. 正确认识优势
            1. 取长补短
         2. 正确看待差别
            1. 互帮互学
   2. 青春萌动
      1. 异性朋友
         1. 意义
            1. 增进了解（思维方式、情感特征）
            2. 获得优异
         2. 要求
            1. 内心坦荡、言谈得当、行为得体
      2. 异性情感
         1. 认识：朦胧的情感
            1. 正常现实
         2. 做法
            1. 慎重对待，理智处理
3. 青春的证明
   1. 青春飞扬
      1. 成长的渴望
         1. 表现
         2. 规划与探索青春
      2. 飞翔的力量
         1. 自信的作用（勇敢、坚定、坚持）
         2. 自强的意义与方法
            1. 意义：更自信
            2. 方法
   2. 青春有格
      1. 行己有耻
         1. 内含：凡认为可耻的事情就不去做
         2. 做法
            1. 知耻之心、辨别能力
            2. 底潜意识、道德法律
            3. 磨砺意志、拒绝不良诱惑、增强自控
         3. 含义
            1. 追求完美的精神境界
      2. 止于至善
         1. 从点滴小事做起
         2. 像榜样学习
         3. 自省、慎独
         4. 既要独善其身，又要兼济天下