1. 目标回顾
   1. 已达成
      1. 1
      2. 2
      3. 3
   2. 基本达成
      1. 1
      2. 2
   3. 未完成
      1. 1
      2. 2
      3. 3
      4. 4
2. 2022全年回顾
   1. 1月
   2. 2月
   3. 3月
   4. 4月
   5. 5月
   6. 6月
   7. 7月
   8. 8月
   9. 9月
   10. 10月
   11. 11月
   12. 12月
3. 年度时间分配
   1. 睡觉
      1. 平均每天8小时
      2. 一年总计2920小时
      3. 剩余5840小时清醒时间
   2. 上班
      1. 平均每天10小时（加上通勤）
      2. 一年总计2400小时
      3. 剩余3440自由时间
   3. 玩手机
      1. 平均每天xx小时
      2. 大部分时间花在使用xx app上
   4. 看视频
   5. 学习
   6. 看书
   7. 运动
   8. ...
   9. 一年=8760小时
4. 模块分析
   1. 生命之花模型
   2. 个人健康
      1. 身体状况
      2. 饮食搭配
      3. 运动锻炼
      4. 睡眠休息
      5. 健康习惯
      6. 心理情绪
   3. 学习成长
      1. 知识
      2. 能力
      3. 眼界
      4. 心灵
      5. ...
   4. 自我实现
      1. 心理层面
      2. 物理层面
   5. 社交人际
      1. 社交关系
         1. 老朋友
         2. 新朋友
         3. 圈层社交
         4. 向上社交
      2. 恋爱关系
      3. 家庭关系
   6. 职业发展
      1. 主业
      2. 副业
   7. 财务管理
      1. 开源
      2. 节流
   8. 休闲放松
      1. 旅游
      2. 看剧
      3. 看电影
      4. 读休闲小说
      5. 户外活动
      6. 看展
      7. ...
5. 关键字、成就和遗憾
6. 自我思考
   1. 当下的困境是什么？主要矛盾是什么？
   2. 亲密关系和其他人际关系评多少分？
   3. 有什么新的情感联结？
   4. 有什么新兴趣特长，那些还可以精进和尝试？
   5. 一年的收入和支出都在什么地方？有什么冲动和不合理消费？
   6. 一年的学习/工作有什么变化？薄弱的地方在哪里？
   7. 最有成就感的事哪些？有挫败感的是哪些？
   8. 我通常怎么度过一天的？工作日和非工作日都在做什么？
   9. 有什么年计划没有完成，为什么搁置了？
   10. 一年主要做了什么？