1. 这份Xmind电子文件包含
   1. 电子导图
      1. 系统讲述了抑郁症的表现、如何正确支持患者，以及陪伴者在照顾他人的同时如何关怀自己。
   2. 常见压力信号
      1. 陪伴者要避免自我牺牲式的陪护，关注压力信号并认真对待。
   3. 常见情绪来源
      1. 介绍常见情绪来源，并讲述应该接纳自己的情绪。
2. 如何查看此文件不同画布中的思维导图
   1. 找到页面右上角的工具栏
   2. 点击右上角“画布”
      1. 会出现不同名字的画布
      2. 点击 名字
      3. 可去到不同思维导图页面
   3. “画布”按钮
3. 如何下载此Xmind文件
   1. 找到页面右上角的工具栏
   2. 点击右上角“更多”
      1. 点击 “下载到本地”
      2. 使用Xmind打开即可
      3. 或直接点击 “在App中打开”
   3. “更多”按钮