-
大脑——一切问题的起源
- 大脑:重新认识你自己
- 焦虑:焦虑的根源
- 耐心:得耐心者得天下
-
潜意识——生命留给我们的彩蛋
- 模糊:人生是一场消除模糊的比赛
- 感性:顶级的成长竟然是“凭感觉”
-
元认知——人类的终极能力
- 元认知:成长慢,是因为你不会“飞”
- 自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手
-
专注力——情绪和智慧的交叉地带
- 情绪专注:一招提振你的注意力
- 学习专注:深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄
-
学习力——学习不是一味地努力
- 匹配:舒适区边缘:适用于万物的方法论
- 深度:深度学习,人生为数不多的好出路
- 关联:高手的“暗箱”
- 体系:建立个人认知体系其实很简单
- 打卡:莫迷恋打卡,打卡打不出未来
- 反馈:是时候告诉你什么是真正的实习了
- 休息:你没成功,可能是因为太刻苦了
-
行动力——没有行动世界只是个概念
- 清晰:一个观念,重构你的行动力
- “傻瓜”:这个世界会奖励那些不记得失的“傻瓜”
- 行动:“道理都懂,就是不做”怎么破解
-
情绪力——情绪是多角度看问题的智慧
- 心智带宽:唯有富足,方能解忧
- 单一视角:你的坏情绪,源于单一视角
- 游戏心态:幸福的人,总是在做另外一件事
-
早冥读写跑,人生五件套——成本最低的成长之道
- 早起:无闹钟、不参团、不打卡,我是如何坚持早起的
- 冥想:终有一天,你要解锁这条隐藏赛道
- 阅读:如何让自己真正爱上阅读
- 写作:谢谢你,费曼先生
- 运动:灵魂想要走得远,身体必须在路上