1. 工作/学习目标
   1. 在年尾时工作上达成哪些目标，想强化哪些核心竞争力。根据当前的工作情况，制定合理、具体的工作/学习目标。
2. 个人成长
   1. 想有哪些能力的增进？想学哪些新知识，新技能？要做到这些我需要做什么？
3. 身体健康
   1. 想要更健康的身体，更规律的生活。所以我想要做到哪些，想减重/增肌多少，想在饮食和睡眠上有哪些安排。
4. 财务安排
   1. 根据去年的财务状况，制定今年的财务目标，要达到这个目标，我需要做到哪些？
5. 快乐休闲
   1. 想拥有更和谐的人际关系，我需要做到哪些方面。这年内有什么放松安排，想去哪些地方玩。