1. 最初阶段
   1. 始于共同的或互补的兴趣，开始了解、理解和影响对方
2. 关系加深
   1. 更坦诚、深入的交流，进一步了解和理解对方
   2. 愿意坦露脆弱，不断建立信任
3. 开始复杂
   1. 出现分歧，产生期待
   2. 学会处理冲突，使关系变得更加牢固；变得开放和真诚，会避免关系失衡
4. 不断发展
   1. 相互影响，相互依赖
   2. 能应对挑战和冲突，给与彼此极大的关注；能给予和接受反馈，共同成长
5. 深入发展
   1. 关系自然而然地加深
   2. 自我暴露和承担风险的水平大大提高，会处理重大冲突，联结更加紧密
6. 深度关系
   1. 充分信任、彼此成就的关系
   2. 可以影响关系发展的速度和方向；可以接纳关系的停滞不前，甚至倒退
7. 所有的关系各不相同，但多数都会按照相似的模式发展
8. 自我表露
   1. 1
      1. 你和对方都可以更充分地展现真实的自我
   2. 2
      1. 你们两人都愿意坦露脆弱的一面
   3. 3
      1. 你们相信自我表露的信息不会被用来对付自己
9. 反馈与冲突
   1. 4
      1. 你们可以坦诚相待
   2. 5
      1. 你们可以用建设性的方式解决冲突
   3. 6
      1. 你们都愿意为对方的成长与发展付出
10. 深刻、充实的个人联结可以发生在差异很大的人之间
11. 内容来源：[美] 大卫·布拉德福德; 卡罗尔·罗宾《深度关系》 笔记制作：千言思维导图 时间：2023/06/29
12. 关系发展六阶段
13. 深度关系的6个特征